Kako smršati i smanjiti butine

Kompletan vodič za mršavljenje u nogama   Kako smršati noge je pitanje koje najčešće postavljaju dame. Za lepši pol je karakterističan “Kruškasti oblik gojenja” pri kojem se salo jednostavno “lepi” za butine. Sa druge strane, muškarci često imaju problem sa...

Zeleni čaj za mršavljenje, da li stvarno daje rezultate?

Zeleni čaj je jedan od najkorišćenijih suplemenata kada je mršavljenje u pitanju. Po Internetu postoji toliko tekstova koji pišu o njegovim magičnim svojstvima. A da li je to stvarno tako? Danas Vas vodim kroz naučna istraživanja o efikasnosti zelenog čaja prilikom...

Šta je aloksan? I koliko je opasan?

Autor Tim Feris (eng. Tim Ferris) je pomenuo aloksan u svojoj knjizi “Telo od 4 sata” kao otrov koji razara pankreas i izaziva dijabetes. Problem je što većina nas unosi aloksan svaki put kada pojedemo nešto što se pravi od belog brašna. Ali da li je baš tako opasna...

Merenje šećera (glukoze) u krvi bez igle!?

Znate li kako se meri šećer u krvi? Stvarno bih voleo da Vam to znanje nije potrebno… ali ako jeste, onda ste na pravom mestu!   Zašto merimo šećer u krvi? Merenje šećera (glukoze) u krvi je izuzetno bitno osobama koje se pronalaze u sledećim kategorijama: – sa...

Najvažniji faktor za zdrav život!?

Kada se pomene tema zdravlja… Na šta prvo pomislite? Na ishranu, vežbanje, prirodu… zar ne? Ali danas pričamo o apsolutno najvažnijem faktoru za ljudsko zdravlje i dugovečnost. I ne, neću Vam “dati svoje mišljenje”… Danas Vam dajem rezultate najdužeg i najozbiljnijeg...