Prvi program za mršavljenje za žene 40+

DRAGE DAME, SAZNAJTE STRUČNE TAJNE O MRŠAVLJENJU I UŽIVAJTE U PROCESU

Nebojša Đukić, Master sporta

Vaša kilaža, Vaša linija, Vaš osećaj.

Vi najbolje znate šta Vas muči i šta ste sve probali do sada.

Jedino što ja znam, je da niste probali sa mnom.

Zar ne?

Nebojšin program je najbolja stvar koju sam kupila ove godine! Njegov motivacioni pristup da se ne posustane i odustane je fascinantan. Sve je utemeljeno na sportskom i trenerskom iskustvu koje se čita na njegovom nasmejanom licu i radosnom govoru tela. Ako želite da sebe i svoje telo častite nečim lepim i korisnim, toplo i iskreno Vam preporučujem ovaj izuzetno zanimljiv i delotvoran program.

Svetlana Todorović

LGND

Zdravo!

Ako se mučite sa viškom kilograma – onda je ovo za Vas najvažnija stranica koju ćete naći na Internetu. Objasniću Vam i zašto.

Ja sam Nebojša Đukić. Već 18 godina pomažem ljudima da preuzmu kontrolu nad svojom linijom i zdravljem.

Možete me pratiti i na YouTube-u gde objašnjavam stručne teme vezane za zdravo mršavljenje.

Ideju za LGND program sam dobio tokom rada na
prekookeanskim brodovima gde sam svojim klijentima pravio
programe “za poneti kući”.

Diplomirani sam Master sporta-kondicije, a bio sam “debeo”, više puta.

Ali sam naučio, a naučiću i Vas, kako da Vaša idealna kilaža ostane sa Vama zauvek.

Smršala sam 14 kg! Redovno radim LGND vežbe i ponosna sam na svoje zdravlje.

Vesna Đukić

LGND

Ovaj program sam testirao na mojim roditeljima. Tada su uzimali lekove za pritisak i spavanje. Danas, sa svojih 68 godina, lekovi im nisu potrebni, jer vode zdrav i aktivan život.

Vi znate koliko vas “boli” višak kilograma, a ja znam koje zadovoljstvo korisnici programa osećaju nakon što izgube kilograme.

Uspela sam da skinem 16 kg za 3 meseca. Sredila sam hormone štitaste žlezde. Skinula holesterol i trigliceride. Nemam više masnoće u krvi. Osećam se lagano vitalno.
Pokretljivija sam. Nema više trnjenja u nogama. Svima bih preporučila LGND program.

Sonja Stevanović

LGND

LGND PROGRAM SE BAZIRA NA ISTRAŽIVANJIMA 3 AMERIČKA DOKTORA

Dr. Fazano (eng. Alessio Fasano)

Načelnik bolnice za pedijatrijsku gastroenterologiju u Masačusetsu. Rukovodilac je vodećih istraživanja na polju celijakije i glutenskih poremećaja. Svoja saznanja je objavio u knjizi „Gluten Freedom“. Upravnik je centra za Mukozalnu imunologiju i biološka istraživanja u Masačusetsu.

Dr. Vilijam Dejvis (eng. William Davis)

Kardiolog u Milvokiju. Napisao je nekoliko svetskih bestselera na temu ishrane i unapređenja zdravlja. Najpoznatija je „Wheat Belly“. Napisao je predgovor knjizi Novaka Đokovića – „Serviraj za pobedu“. Svoje znanje deli kroz knjige i putem plaćenog bloga.

Dr. Piter Atija (eng. Peter Attia)

Doktor koji se lično nalazi na rubu naučnog istraživanja u ishrani. Jedini je čovek koji je proveo 200 dana zatvoren u laboratoriji jer su na njemu ispitivali produžene efekte keto dijete. Fokusiran je na teme nutritivnih intervencija, fiziologije vežbanja i produžetka života. Svoje znanje deli putem svog bloga i medicinskog podkasta.

O LGND PROGRAMU

Pozdravite se sa viškom kilograma!

LGND program Vam je dostupan bilo gde i bilo kada.

Potrebno je da otvorite e-mail na koji vam stiže 28 video lekcija u narednih 28 dana.

Dobijate ishranu u kojoj nema gladovanja i možete da jedete sve*.

(Imamo i “dane za uživanje” eng: cheat day, kojim dobijamo polu-personalizovanu ishranu).

Kako bismo izbegli strah od nepoznatog, uz program dobijate i moju garanciju zadovoljstva. U prvih 14 dana donesite odluku da li Vam se program sviđa ili Vam vraćamo novac.

Dobijate vežbe koje svako može da uradi, bilo gde i bez dodatnih rekvizita.

Dobijate psihološku pripremu putem koje unapređujemo životni stil, a onda i Vaše telo. Zato što radimo na emocijama i gradimo sigurnu volju osobe koja neće posustati.

Dobijate i moju ličnu podršku kroz našu (privatnu) Fejsbuk grupu tokom 6 meseci trajanja programa.

DA LI JE OVAJ PROGRAM ZA VAS?

Uradićemo jedan mali test.

Odgovorite sebi na pitanja:

 Kako je meni sa ovom kilažom?

Da li sam zadovoljna svojim fizičkim izgledom?

Koliko sam zadovoljna svojim zdravljem?

Koliko sam zadovoljna svojom energijom?

Ako ste osetili negativne emocije, onda odgovorite sebi na poslednje pitanje u ovom testu:

Da li želim da promenim taj osećaj?

Ako je odgovor DA, onda ste sigurno na pravom mestu, jer danas tu želju pretvaramo u plan.

LADA

Lada Lataš (LGND polaznica) je uspela da smrša 14 kg i uprkos mučnom artritisu, ponovo prohodala.

Poslušajte šta Lada kaže:

Do sada sam izgubila 14 kg, ali za mene je najveći benefit što sam se vratila samostalnom kretanju. A svi su već digli ruke od mene jer su me stalno dovozili i odvozili. Sada sama mogu da uđem i izađem iz gradskog autobusa i da hodam bez bolova.

Lada Lataš

LGND

BENEFITI USPEŠNOG MRŠAVLJENJA:

Jason McNight

Ovo su nalazi američkog doktora Džejsona Meknajta (eng. Jason McNight ) koji je profesor na Medicinskom Fakultetu u Teksasu. (eng. Texas A&M College of Medicine in College Station, Texas ).

Regulacija krvnog pritiska (krvni pritisak je glavni faktor za razvoj ostalih kardiovaskularnih bolesti)

Regulacija šećera u krvi

Smanjenje rizika od dijabetesa

Regulacija insulinske rezistencije

Smanjenje triglicerida

Poboljšanje rada srca

Smanjenje bolova u zglobovima (bolovi usled artritisa ili drugih inflamatornih stanja)

*prema Nacionalnoj fondaciji za san, USA

NE RAZMIŠLJATE O ZDRAVSTVENIM PROBLEMIMA?

LEPŠI IZGLED:

zaista nije sam po sebi cilj, već pokazatelj Vaše rešenosti da se brinete o sebi i da postanete ponosni na sebe.

Lagano

BOLJE I LAKŠE KRETANJE:

doprinosi tome da se osećate lako i lepršavo šta god da radite. Ljudsko telo je napravljeno za kretanje i ni jedan lek ili suplement ne može ga zameniti.

Garantovano

SAMOPOUZDANJE:

može biti posledica Vašeg izgleda, ali ne uvek. Samopouzdanje se gradi kroz male lične pobede, a ovde dobijate strategiju kako to da uradite.

Nesvakidašnje

POMOĆ PORODICI:

kupovinom LGND programa dobijate znanje koje možete primeniti sa Vašim najmilijima. Možda će Vaša deca ili (budući) unuci baš od Vas naučiti principe zdrave ishrane, fizičke aktivnosti, zdravog života.

Dostupno

VIDEO LEKCIJE

28 lekcija, ukupno trajanje 9 sati materijala, prosečno trajanje 20 minuta

Po dosadašnjem iskustvu, najbolje rezultate postižu polaznice koje svakodnevno gledaju lekcije. Dobijate znanje koje Vam je potrebno da ne razmišljate o mršavljenju. Lekcije Vam stižu na e-mail tokom prvih 28 dana programa. Svaku lekciju prati zadatak koji treba da uradite.

PROGRAM ISHRANE

Ne gladujemo, ne brojimo kalorije

LGND ishrana je vrsta ishrane sa smanjenim unosom ugljenih hidrata (eng.Low Carb). Tokom programa prilagođavamo ishranu na način koji ćemo iskomunicirati u lekcijama.

NAJVAŽNIJE ODLIKE OVE ISHRANE SU:

Ne gladuje se

Ne broje se kalorije

Poboljšava se varenje

Snižava se krvni pritisak

Ubrzava se metabolizam

Sagorevaju se masti

Podiže se energija

Jede se sva hrana koja se voli!*

Koristimo "Dan za uživanje" po dogovoru koji pravimo tokom programa. Tog dana jedemo sve što poželimo i koliko želimo.

CILJ nam je da osluškujemo prirodne signale našeg tela i hranimo se onda kada smo gladni i jedemo dok ne osetimo sitost (saznaćete kako). Sasvim prirodno, zar ne?

PROGRAM VEŽBANJA

Ako možete da uradite pola čučnja, onda možete da krenete sa LGND vežbama.

VEŽBAMO telo kroz 4 vežbe kojima aktiviramo sve naše mišiće. Time postižemo maksimalne rezultate za minimalno uloženo vreme. Nisu nam potrebni nikakvi rekviziti. Cilj nam je precizno topljenje masti i zdravi mišićni tonus. Ne trošimo vreme na kardio. Sve što je potrebno je 15-20 minuta/3 x nedeljno. Treba Vam malo prostora (2m2) da trenirate gde god da se nalazite i kad god poželite.

TRAJANJE PROGRAMA

6 meseci i duže ako je potrebno.

TO je vreme za naše druženje kroz lekcije i privatnu Fejsbuk grupu u kojoj imate moju konstantnu podršku. Dokazali smo da je to dovoljno vremena da postignemo Vaše ciljeve. Nakon tog perioda možete produžiti pristup lekcijama i FB grupi po “simboličnoj ceni” koja će tada biti aktuelna.

*trenutna cena produžetka LGND programa za dodatnih 6 meseci iznosi 3.000 dinara

LIČNA PODRŠKA

Nebojša Đukić, master sporta-kondicije

ODGOVARAM na sva postavljena pitanja na LGND Fejsbuk grupi i na e-mejlu. Cilj ove Fejsbuk grupe je podrška i druženje sa ljudima na programu. Pokazalo se da je ovo pravi način za uspeh 91.3% polaznika koji koriste Fejsbuk. Za ostalih 8.7% polaznika, napravili smo Osnovni i Premijum pakete koje možete pogledati u nastavku teksta. Na ovaj način uspešno pravimo sve veći “LGND tim”.

LGND PREMIUM

Direktna komunikacija

U opciji “LGND PREMIUM” (videćete ispod) možemo biti u konstantnoj komunikaciji putem Vibera, WhatsApp-a, Telegram-a. Biće mi zadovoljstvo da odgovorim na svako Vaše pitanje i pružim pravu motivaciju za Vaš uspeh.

Sa Nebojšom je uživanje. Čujemo se povremeno i razmenjujemo tekstualne i glasovne poruke po potrebi. U početku sam bila skeptična. I njemu sam rekla da sam probala toliko stvari do sada. A sad sam izgubila 8kg za mesec dana! Vidi se da se potrudio, da zna šta radi, da nas razume! A ja znam da je ovo prava stvar! Jedva čekam svaku novu lekciju, a vraćam se i na stare da se podsetim. Svaka ti čast, da te ne ureknem! Čujemo se za dalje utiske!

Spomenka Kramer

LGND

DRAGE DAME

Da li želite da nosite manji broj haljine?

Da li želite da imate nežniju kožu?

Da li želite da imate zdraviju kosu?

Da li želite da imate više samopouzdanja i više ljubavi prema sebi?

Da li želite da izgledate mlađe?

Da li želite da se osećate mlađe?

ŠTA VAM PORUČUJE POLAZNICA:

LGND program bih preporučila svima:

1) zato što vraća nadu kad misliš da ne možeš da uradiš ništa – ne čekaš na rezultate mesecima, već za 2-3 dana primetiš promenu na bolje

2) vraća osećaj kontrole nad sopstvenim telom koji mnogi gojazni ljudi izgube i misle da se ne može povratiti

3) vraća samopouzdanje, jer potvrđuje da je ključ tvog izgleda kod tebe, i samo kod tebe, nema vađenja na bolesti za koje se svi brzo uhvate kao opravdanje

4) vraća životnu energiju, volju i zdravlje

5) podmlađuje

Lada Lataš

LGND

KO VAM PREPORUČUJE LGND PROGRAM?

Ovaj program Vam preporučuje  95,7%* dosadašnjih polaznika.

*Podatak iz upitnika koji polaznici ispunjavaju nakon jedne od lekcija programa.

PITALI SMO POLAZNICE

*anonimna anketa

“Šta Vam se najviše svidelo u LGND programu?”

Sve je odlicno osmišljeno a da nista nije striktno i obavezujuće da bi se došlo do nekih rezultata, a i ko hoce da postigne bolje rezultate samo treba vise da se pridrzava. 🙂

Sve je tako originalno i s dušom urađeno, da ne mogu da izdvojim deo koji mi se posebno svideo. Svaki deo je super ❤️.

Najviše mi se svideo pristup da nismo svi isti i da nije za svakog isti program ishrane i vežbi, dopalo mi se to što je sve propraćeno i naučnim radovima svetski poznatih stručnjaka kao i iskustvima i istraživanjima Nebojše i što su videa kratka ali detaljna. Sve mi se dopalo.

Sve. Odlično objašnjeno, jednostavno, bez pritiska, mnoge stvari sam i znala ali su sada sve na istom mestu i nekako sam ih sagledala iz drugog ugla.

POGLEDAJTE ŠTA PIŠU POLAZNICE U NAŠOJ FEJSBUK GRUPI

CENA LGND PROGRAMA ZA MRŠAVLJENJE

Maksimalno sam se potrudio da cena LGND programa bude što pristupačnija.

Na ovaj način pomažem što više Vas sa problemom gojaznosti.

Postajem Vaš lični trener u 28 video lekcija. Družimo se putem podrške koju odaberete.

Dostupan sam Vam u periodu od 6 meseci (po potrebi i duže) da napravimo rezultate za koje verujem da ćete biti baš ponosni.

Zbog toga, LGND program dolazi u 3 varijante:

Osnovni

10.700

rsd

28 Video lekcija

  Tehnička podrška putem e-mejla

Trajanje: 6 meseci

Napredni

14.700

rsd

28 Video lekcija

Tehnička podrška putem e-mejla

Lična podrška u Fejsbuk grupi

Trajanje: 6 meseci

Premium

17.700

rsd

28 Video lekcija

Tehnička podrška putem e-mejla

Lična podrška u Fejsbuk grupi

Pozivi i komunikacija preko Viber, Whatsapp, Telegram aplikacija

Trajanje: 6 meseci

(+3.000,00/svaki sledeći mesec)

Da ne zaboravimo, imate i garanciju zadovoljstva! Ako Vam se lekcije ne svide, imate 14 dana da dobijete svoj novac nazad.

Da li će LGND program meni napraviti rezultate?

Da, ako se pridržavate programa. Do sada nismo imali slučaj da se polaznica pridržavala programa, a da nije zadovoljna rezultatima. 95,7% polaznica se izjasnilo da BI PREPORUČILE ovaj program svojim prijateljicama!*
*(odgovor iz ankete korisnika programa)

Alergična sam na određenu vrstu hrane. Može li mi program pomoći?

LGND program ishrane NIJE restriktivan. To znači da niste primorane da jedete određenu hranu i da u svakom trenutku možete da izaberete hranu koja Vama odgovara. Konsultujte se sa Vašim lekarom ako mislite da imate bilo koju vrstu alergije na određeni tip hrane.

Da li LGND program odgovara ako sam vegetarijanka ili veganka?

Nažalost NE. Gajim veliko poštovanje prema Vama koji se hranite na ovaj način, ali ovaj program podrazumeva unos namirnica životinjskog porekla.

Da li moram da vežbam kada sam na LGND programu?

To zavisi od Vašeg početnog stanja i Vašeg cilja. Za sada imamo više polaznica koje su izgubile 10+ kg bez vežbanja.
Kretanje je prirodna potreba našeg tela.

Telo će bez kretanja “zarđati” kao auto kada se ne vozi. Kretanje je to jako bitan faktor našeg zdravlja i najbolji način da rezultati mršavljenja budu trajni.

Da li garantujete da će ovaj program meni doneti rezultate?

Ne, jer se pokazalo da neke polaznice kupe program, a onda ga ne koriste. Nemojte biti takva osoba, molim Vas.
Baš zbog toga Vam dajem “garanciju na zadovoljstvo”. To znači da u roku od 14 dana možete da isprobate program i vidite sami da li je za Vas ili ne. U tom slučaju, novac dobijate nazad u roku od 24h.

Da li treba da se posavetujem sa lekarom?

LGND program nije medicinski program i zbog toga se ne može prihvatati kao savet lekara.
Ako ste na terapiji, vrlo je važno da Vaš lekar bude upućen u proces. Na LGND programu imamo polaznice koje imaju povišen pritisak, problem sa šećerom, insulinskom rezistencijom, artritisom.

Vaša dužnost je da parametre zdravlja kontroliše Vaš lekar.

Već u drugoj lekciji programa dobijate detaljne preporuke za testove koje možete uraditi u dogovoru sa svojim lekarom ili samostalno odlaskom u najbližu laboratoriju.

Ako ste trudni, ili dojite, ili jednostavno niste sigurni kako će promene u ishrani uticati na Vaše zdravlje, onda je najbolje da se prvo posavetujete sa svojim lekarom.

Kako da se pripremim za LGND program?

Tako što ćete obećati sebi da ćete redovno gledati lekcije i najzad staviti sebe na prvo mesto liste osoba kojima želite da pomognete.

ZA VAS SAM SPREMIO VIDEO SERIJU:

5 mitova o mršavljenju i kako ih prevazići?

Sve što treba je da mi ostavite Vašu e-mail adresu.

P.S. U ovaj video sam uložio 19 godina profesionalnog iskustva.

Siguran sam da će Vam pomoći…

6 + 6 =

ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI

Rezultati svakog polaznika se razlikuju u zavisnoti od različitih faktora.
Nikome ne garantujem određene rezultate kada su kilogrami ili zdravlje u pitanju.
Sve zdravstvene parametre, kao i medicinsku terapiju određuje Vaš lekar.

Nebojša Đukić
Tvorac Online Programa za mršavljenje at nebojsadjukic.rs

Ponosan sam na sve svoje klijente. Zahvalan sam Vama na čitanju. Vi imate moć da prosledite informaciju o LGND programu osobi kojoj je potrebna.